23-30 augusti

Nordöstra Italien: Rofyllt tramp för äldre seniorer.

Ett av de bästa el-cykelområdena där du får hav, kultur, historia, natur och vingårdar. #Friuli Mycket lätt cykling

Skön vecka på elcykel från Tarviso i NÖ hörnet av Italien till Adriatiska havet. Rutten är den Italienska delen av Alpe Adria Trail

Flyg till Trieste med Ryanair.  Tåg till Tarviso och därifrån behaglig cykling genom dalarna ner till Udine och fortsätter via vinområden nära Slovenska gränsen till havet. Sista dagen besöker vi Trieste och dess kaffer och matkultur.

Anmäl ditt intresse ! Vill du inte cykla kan du hänga med via tågresor. Tycker du det blir för mycket trampande kan du ta cykeln på tåget någon dag.

Prel program   ca pris med  flyg och 10 kg incheckat bagage, el-cykelhyra, färdplan med sevärdheter, bagagetransport, tågresa till start och boende med frukost: 16.500 kr                  Enkelrum + 3.000 kr

Max 10-12 cyklister .      

SISTA Anmälan 15 juni

TARVISIO – GRADO – TRIESTE

23:e Augusti: Arlanda-Trieste airport. Tåg från Trieste till  Tarviso. Övernattning efter utprovning el cykel.

24:e Augusti: Tarvisio/ Camporosso – Tolmezzo/ Venzone (ca. 55 km)

25:e Augusit: Tolmezzo / Venzone – Udine (ca. 60 km)

26:e Augusti: Udine – Cividale – Gradisca d´Isonzo (ca. 55 km)

27:e Augusti: Gradisca d´Isonzo – Grado (ca. 35 km)

28:e Augusti: Grado vid havet och kort cykeltur till fantastiska Aquileia.

29.e Augusti: Grado – Trieste (ca. 40 km + train ride eller ca. 70 km)

30th Augusti: Hemresa

Flera förslag på boenden.Cykla till Comosjön, mot Tirano eller upp i Valmalencodalen.

Återhämtningsdagar! Sydvästra Bulgarien

Har du ont lite här och där i musklerna? Absolut en pärla är Sandanski området i sydvästra Bulgarien. Mellan behandlingarna kan du besöka några av de vingårdar vi har kontakt med.

4-5* hotell Från eutruskernas och romarrikets tid till nutidens avslappnade atmosfär. Där det 87* vattnet från underjorden kylts ner till behaglig termalvattentemperatur. Här finns flera hotell att välja på. det centrala, bilden ovan mitt i stan eller hotell ca 2 km bort mer i naturen. Bägge har fantastiska massörer, sköna bad och bra mat.

Flyg bokar du till Thessaloniki Sofia eller Skopje. Hyr bil eller så ordnar vi  privat transfer, ca 1.500kr enkel väg 2 timmar.

Pris nivå beroende på när på året du åker. November och mars är bra alternativ.

( Har bott på hotellet -Så bra massage, ligger ca 2 km från centrum. Besökt nästa hotell som ligger i centrum av stan)

Cykla i sommar på egen hand med dina vänner utmed beachen på klacken i Italien

• 7 nätter 4* - 5* hotell

• Välj cykling från Salento- Joniska havskusten eller cykla från Salento till Adriatiska kusten

• Hotellen ligger utmed de bästa stränderna.

• GPS spår att följa

• Bagagetransport med assistans när du behöver hjälp

• Under vilodagen kan du göra en egen loop i området.

• Cykelkostnad tillkommer från vanlig mountainbike för 30€/dag till el-cykel ca 800/dag I cykelflottan finns 400 cyklar. Allt från vanlig cykel på grusväg till El-cykel.

• Flera olika turer finns att välja på.

Pris från 12.000 kr och uppåt 20.000 kr och då med guide.

Har du nån gång funderat på en låååång cykeltur?  

Franciagena med start i Canterbury England och avslut nederst på klacken i Italien är en sån. Varför inte ta en del i taget?

Eller varför inte Alpe Adria Trail från Salzburg till Grado nära Trieste dit du flyger och tar cykeln med på tåget om du startar i NÖ hörent av Italien

Något för alla åldrar strax norr om Bergamo, Italien 

Passa på att ta med barnbarnen på sommarlov.

Glampingdagar fylld av aktiviteter

Redan i april kan gammal som ung ta del av Fattoria farmens utbud i Valseriandalen 45 km norr om Bergamo

Varför inte passa på att ta en ridtur eller sköta om djuren?

Cykla eller vandra Vinleden Valltelina

Cykla vid Comosjön till Valchiavenna eller in i Valtellina dalen. Ta cykeln på tåget åt andra hållet!

Res till värmen och var aktiv! Under januari- april är bästa tiden att ta del av när sköldpaddorna kommer och lägger sina 140-200 ägg på stranden.  Ditt jobb är att starta dagen med att gräva ner äggen under skydd för bl.a.rovfåglar. Du fortsätter med att mata visiningssköldpaddorna, hålla rent i området och guida turister som kommer. Kravet är att du kan guida på engelska men även andra språk är bra . 

Som volontär betalar du 4.500 kr/v för vecka 1och 2. För barn gäller samma kostnad. Stannar du längre betalar du mindre. Du bor då i egent rum på volontärboendet med alla måltider. Vill du ha det lite lyxigare kan du bo på hotellet som är nytt sen maj 2024, till högre kostnad men då välja dina måltider. Vid vistelse två veckor eller mer ingår transfer från flygplatsen i Colombo eller annan plats utanför Colombo. Under helgen är du ledig och kan då delta i utflykter som arrangeras. Dina arbtesdagar börjar 8:30 och slutar  med att släppa ut de nyfödda sköldpddsbäbisarna runt 18:30. En helt makalös upplevelse på Kosgoda Sea turtle hatchery.

Direkt vid stranden

Maten består av fisk

Teatime 2ggr/dag

Runt 50 ägg per hål läggs ner

På väg ut i livet!

Dags för överflyttning för matning

Många ljuvliga kvällar

Matmeckat Parma på cykel

Parma Colorno, Roccabianca, Polesine, Zibello to arrive in Busseto och vidare det som passar dig. Två dagars cykling med en övernattning 

Flera olika turer finns; T.ex Podalen-3 dagar, Emilia runt 4-5 dagar El- cykel40-30€/dag